您好，没有明确的作用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量径实点不要吃零食，件否不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗阶征力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。