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妊娠期糖尿病必高蛋须要合理膳食，加强运动，增强体质，除此某实之外，还要注意控制糖分的摄入，糖分含量高的食物尽量就要少吃，煎炸、刺激、油腻的食物少吃，多震贵蒸吃新鲜的蔬菜、鱼类、豆制品还有就是无糖的奶制品。妊娠期糖尿病一般产后有90%以上的孕妇能够恢复正常的。
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宝宝的健康最重要了，为了宝宝需要多吃一些高蛋白的食物哦，所以不要想着减肥呢，等 断奶 以后再考虑吧，本身带孩子很辛苦也会瘦的
意见建议： 可以的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
母乳期我建议做瑜伽挺好的，剧烈的运动也不适合啊，
宝宝在吃奶的时候你本身就在消耗热量，本身就能减肥的，记得少吃多餐，不然容易被自己吸收，自己吸收了就会变胖的
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