您好，艾叶具有较好的散寒止痛的功效，而红花有活血止痛的功效，二者一起熬水后 泡脚 具有较好的散寒，活血止痛的功效。您好，艾叶和红花熬水后泡脚即可，是可以天天泡的。单独用艾叶适宜于寒性体质者。祝健康。