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澳诺的玻荒可以,我吃得凯思立的钙片,是 碳肿相苦酸钙 成分的,看到一个节目说碳酸钙最易被人体吸收剩挡,还有牛奶也是最易吸收的
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还是食物最安全 补钙最好嗮 太阳
液体的好吸收,不过最好是确定真的 缺锌 钙在用药哦
··········
我家就吃这呢,可以的,是老 牌子
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