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用过安利的那套减肥瘦身方案'貌似常缠跟宝妈用的很像哦纪射。我妈妈更精确用食物称称好100克的牛肉或者鸡肉的量'水果都称。呵呵'每天也是喝水啊'还去打乒乓球'不到一个月套柴蔑瘦了10斤的样子吧'后来就没再坚持了'因为有宝宝了。最想说的是佩服宝妈的毅力'嘿嘿'我会偷吃想吃的东东
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我减肥的时候吃的和楼主差不多 稍微多点主食 但是遇到平台期了 一个月一斤没瘦 尼玛 要死的心都有了
你这样太痛苦了哦'我一个月减差不多20 斤'不挑食'什么都正常吃'晚上不吃饭'一个月就成功了
虽然从没刻意的减肥过，也没因为体重而担心过，但始终认为吃减肥药真的不好。身边有很多朋友吃。我闹着玩吃过一粒 给我困的。他们吃了都不困不饿 所以减肥。跟节食有什么区别
一样的，只要衣服裁剪合身会搭配。唯一问题是不能在小店和网上淘，只能去品牌店试了再买，呵呵••••我老公的观点是其实这样更划算，不仅穿着打扮有一定档次，而且品质设计好的服装可以穿蛮久的，省得淘堆"垃圾＂回来只穿一季就穿不出去了，不仅费钱还占地方。
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