自我按摩防治 肩周炎 ：在足四五趾缝间可以找到一压之特痛点,该点是治肩部疾病的特效点.左肩痛压右足,右肩痛压左足,每次按十分钟.

肩周炎治疗方法？肩周炎一般称五十肩。不过现在已经不局限中老年人了，IT行业的年轻人太多了，由于长期过度活动或不活动，姿势不良等所产生的慢性肩周组织继发萎缩、粘连或肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等引起。肩周炎治疗方法？要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，...以除外肩袖的不全断裂、钙化性 肌腱炎 及肱二头肌长头肌腱炎。其次要增强患者战胜疾病的 自信心 ，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。