你好，据你所述，可初步考虑是局部肌肉，韧带等组织拉伤，劳损所致，建议详细检查明确，再做相应的治疗，如休息，合理饮食，注意局部保暖，避免寒湿，过劳，应用芬必得等，配合热敷，理疗，按摩等措施，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。

多吃冬瓜能消肿，减轻负担

缺钙了吧 吃点钙片！！

祝宝妈好孕Y(^_^)Y。

补钙，睡前热水烫脚，平时饮食清淡低盐，注意休息，祝宝妈好孕。