脾胃不和、百病生这里不好说、也不好多问、邮件还可以说清楚病因、不想说

小肠积热。不知以前用的是凉药还是热药？建议多煮点黑豆食各方面可能会有好转。可加红枣。

其实就是注意饮食调理、需要漫长过程自我调理、适量喝一点当归泡水、气血不足、手脚冰凉也是气血不活、体虚的体现、不知道如何联系你

建议吃一些滋阴的食物或药物，可以喝生脉饮和益气养血口服液，不要吃容易上火的辛辣食物

喝红枣，不要吃冷的。