你好，回奶期间乳房胀的厉害是正常的，只要没有疼痛厉害的话，是没有太大问题的，另外建议口服回奶宝帮助回奶，同时少喝汤，饮食宜清淡为主，喝汤是会引起奶水越来越多的。