出现吃叶酸后引起反胃想吐，可能是叶酸引起的胃肠道反应的，那么建议加点维生素B6保胃吧，建议不要吃太饱了，再吃叶酸的，怀孕期间要注意劳逸结合，不宜劳累过度，注意加强营养的，可以吃点鸡蛋、孕妇奶粉、钙片等的。