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屁股疼可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的,腰椎间盘突出是退化性病变,其蔑顿病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你残劣采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确认眠之,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
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膝盖以上臀部还有肌肉变形，最大可能是神经受压，考虑腰椎间盘突出建议您到医院进行腰部 CT ，看腰椎间盘突出的情况如何，然后根据情况进行相对应的治疗。
如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎。或下肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿， 缺钙 ，血液粘稠，血脂高， 糖尿病 等均可以引起腿脚麻木。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。如果查不出病因也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。
根据你说的情况，我认为这和你的身体状况比较差，活动量比较小，受凉受潮有关。医学上认为酸疼大多是因为局部乳酸酒精含量偏高引起的。所以我建议你有条件的话多运动有助于改善这种情况，如果 吃药 可以适当口服布洛芬缓释片、非普拉宗片就可以了。