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健康指导：左膝关节内侧半月板前角桶柄状撕裂并碎片移位，左竞团膝关节内侧半月板后角损伤，左膝关节前交叉韧带损射辨半伤，建议饮食日常生活中食物尽量做到移样化，要注意营养合理，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、 维生素 B、钙，锌，硒等顿报丰富食物。避免咖啡、汽水 等；应减少蛋黄、海鲜等；少食刺激物的摄入；少食高 胆固醇 之食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
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骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和 维生素D ，注意复查。
您好，您的情况是腓骨小头 骨折 57天了，现在走路不用扶拐，不能说明没有问题，快好了。骨折完全愈合的时间一般为3-6个月，您现在还不到2个月，所以骨折还没有完全愈合呢。您拆除石膏后不到三天就不用扶拐 行走 ，主要是因为人体下肢负重主要靠胫骨，腓骨只占负重量的1/6。
腓骨小头骨折，如果没有明显小腿和足背的麻木感，可以石膏固定一个半月左右，然后复查X线，拆除是否，石膏松动了，没有明显影响，可以做肌电图排除是否有 神经损伤 。