这个通常是皮脂腺分泌旺盛引起的.补充水分,少吃高脂肪性食品,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食品.少用护肤品.多用热水洗.一定注意不要挤压,不然是容易变成感染的好像,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维他命b.平时一定要勤喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,由于这回导致锌的排除增强.由于它们有估计引起锌的排除增多.锌的不够几会形成这个病.不可吃辛辣刺激不可吃油套化腻食品，水果蔬菜多吃常则耗有益。这个没特效疗法.痘痘的痕迹通常会倘某渐渐自行不见的.