一般出生10天后开始，每天加400~1000IU。

婴儿每日需要量为400～800单位。1克维生素D为 40000000国际单位。除了鱼肝油之外，大部分食物中都缺乏维生素D。婴儿一天只要摄取70微克就可能造成中毒，因此一定要先检查婴儿食物中维生素D的含量，然后再来调整鱼肝油的服用量。