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你好,考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶渐葛,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 .饮最唉评食宜清淡,少顿豆食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
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你好, 嗜睡 往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、 贫血 、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用 中药 配合按摩等治疗的。不要劳累。
你好, 嗜睡 往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、 贫血 、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。根据具体的情况的。中医的情况往往是可以采用 中药 配合按摩等治疗的。不要劳累。
你好,是否有性生活史呢?如果有性生活史的话,首先要考虑是 早孕反应 的可能。