你好，理论上讲，建议从怀孕前三个月开始，男女双方都不要喝酒、抽烟、喝药、打点滴等，更不能接触毒品，并且男女双方都服用叶酸片，女方直至怀孕三个月后。建议和家人商量，如果确定想要，一定要定期做好各阶段的孕检，确保宝宝的健康。希望我的答复能对你有所帮助，祝你们生活愉快！