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健卜脑毫康指导： 红豆 百合，糯米，红枣熬粥可加 碳水化合物 ，补营养，加维他命，加豆 蛋白质 ，有养血，润肺，养神的调养效果的，如在适量食用红豆，百合，糯米，红枣熬粥的情况下，导致长胖的影响小的，祝越来越漂满唤亮柿用
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其他回答
多吃会胖，要少放糖，好处多多，美容养颜，对肌肤非常好最好还是去医院检查一下，为了自个的身体健康，有啥不懂可以问我
您好，这可补 气养血， 前提是有适应症：建议平常注意不吃辛辣食品，注意饮食的，多吃蔬菜，祝你健康