您好,肾虚分为阴虚和阳虚,最简单的辨别办法,阴虚怕热,阳虚怕冷,假如你分辨不清最好不要盲目吃药医治,可以到医院中医科就诊辨证 医治,平常减少同房次数,

您好，你的叙述不太明确，没说明症状，也没说明是不是为肾虚，因此不好判别。假如肾阴虚和肾阳虚都不是，说明不属于肾虚。现在肾虚的主症是腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等，假如没相关症状，好像不是肾虚，建议不要随意用药，以防加重症状，可以请中医进行诊断，依据个人体质进行医治。