病情分析： 你好，你的情况可能与内分泌有关,如果有必要的话，可以吃乌鸡白凤丸调理一段时间，能养血安神，补心益脾 指导意见： 多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜