病从口入。 请参考一本书： 周泳杉 － 21世纪健康饮食 里面详细讲到酸性食物与碱性食物。您也可以在网上搜索相关资料。 一句话：减少酸性食物的摄入。 做到一个月，看看有没有改善。如果没有，请继续追加提问。祝好。