腹冷肢寒，性欲淡漠，小便频数或失禁，面色晦黯，白带清稀量多,痛经得热则缓和，月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。 很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以...女性在准备怀孕前用艾附暖宫膏，先调理子宫环境，也是有必要的。 导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。

六大因素引起女性宫寒： 1、体质：父母体质偏寒，身体阳气逐渐减少，直接导致基因偏寒体。 对策：多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 2、夏日空调房：穿着凉爽时常呆在空调房里的白领子宫容易受到寒气侵...入。 对策：在办公室备外套或披肩。比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。 十个女人九个寒 女人宫寒有五大危害 3、快速减肥：减肥等于身体丢失大量能量性物质，寒邪侵入，攻击子宫。 对策：饭前喝汤。一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。 4、冷食太多：女性体质属阴，贪吃凉的食品，导致寒邪内生，侵害子宫。 对策：餐前姜茶。养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。 十个女人九个寒 女人宫寒有五大危害 5、流产：流产损耗人体大量阳气，子宫失去温煦，宫寒随之产生。 对策：避孕。当你们还不打算繁育后代时，记得避孕，其他什么安全期、体外之类的方法都不保险，使用工具是女性保护自己的基本原则。 6、妇科疾病：宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等会损耗女性的阳气，引发宫寒。 对策：避免性生活，尽快去有关医院治疗。 十个女人九个寒 女人宫寒有五大危害 宫寒对女人的五大危害： 毒——月经不调、痛经、白带增多有异味、妇科炎症（阴道炎、宫颈炎、盘腔炎、尿道炎等）、妇科肿瘤（子宫肌瘤、卵巢囊肿等）； 貌——皮肤粗糙、容易长斑、长痘、皱纹多且深； 孕——不孕不育、习惯性流产、宫外孕、胎儿发育不良或畸形； 性——性冷淡； 衰——精神不振、容易早衰、更年期提前；