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你好骨质增生症属中医的“痹证”范畴亦称“骨蛋印梅痹”中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动既可缓解疲耀典劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应愿躬颈部突然变化的能力长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的运动锻炼
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腰椎间盘突出的话，单纯运用 药物治疗 加食疗的话，效果是不会很好的，最好积极睡硬板床 ，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择 手术 治疗。
你好，骨质增生的疾病又叫 骨刺 。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物，如硫酸氨基 葡萄糖 的治疗的。另外可以配合 中药 、理疗的治疗的。祝你健康
椎间盘突出症是由于颈椎韧带松弛、椎体失稳、颈部软组织劳损等因素导致颈椎间盘变性、压缩、纤维环断裂或髓核脱出刺激或压迫颈椎动脉、颈交感神经、脊神经、脊髓等可以针灸 推拿 治疗外加牵引治疗不要长时间低头