女性阴部不是越多清洗就不会得妇科病的。不少女性以为清洗液利于阴部健康，听说哪种牌子好就买来用，或频繁的使用清洗液来冲洗阴部，结果诱发阴道炎等 妇科疾病 。在正常情况下，健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种，将阴道的PH值维持在弱酸环境下，可以防止有害菌的滋长，起到保护阴道的作用。如果每天用各种清洗液冲洗阴道，会杀死维持正常酸性环境的有益菌，这样反而助长了有害菌的滋生，很容易患上细菌性阴道炎等妇科疾病。 那么女性阴部该如何清洗呢？ 一、正确的阴部清洗方法 1、清洗次数：每天1次即可。 2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件虏缘，可以用盆代替，但要专盆专用。 3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天则竖迷使用，两周一次或在每月生理期身体 免疫力 低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。 5、专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常（灰色、黄绿色，甚至带血丝），阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。 二、月经来临时的呵护 　　1、勤换 卫生巾 ，每天用温热水清洗2次外阴。 　　2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。 　　3、不要洗冷水浴。 　　4、不要坐浴。 三、怀孕期间的清洗 　　1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。 　　2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。 　　3、如果有异样白带（量多且有臭味），应尽早就医。 四、生产后的清洗 　　1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。 　　2、最好用温热水淋浴。 　　3、不要坐浴。 　　4、如果有恶臭应及早就医。 五、不明原因的外阴瘙痒 　　1、每天用温水清洗外阴数次然患。 　　2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。 　　3、专家提醒：及早去医院查找病因。 　　温馨提示：内调外护才能彻底清爽。 　　女性对自身的“门户”要特别关爱，祖国医学认为，内调外护才能彻底清爽。女性应多听些舒缓的音乐，平时多做体育运动；饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等清淡的食物。在良好的心情、合理的膳食结构下可增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力，减少感染和疾病的发生