吃什么食物和钙片可以补钙，铁，锌

  吃什么食物和钙片可以补钙，铁，锌
訾平萱_v2E5    2014-01-28 12:22    

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1,补钙从食补和药补双管齐下，效今宰纪果最佳，平躬抗时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨乡潜头汤、核桃、虾、海藻等食物。

丁景天_3Wj5   2014-01-28 12:49
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其他回答

你好这种情况建议口服哈尔滨的葡萄糖酸钙+锌口服液

不采白_aDhO    2014-01-28 12:44

这个情况就是补充钙的.不可能补充锌的.所以必须进行单独的补充调理.

顾元良_B5D8    2014-01-28 12:29

建议口服 葡萄糖酸钙 和 葡萄糖酸锌 试试.我们会对您的问题密切关注,欢迎您再次提问.

斯初彤_Yx8e    2014-01-28 12:28

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