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你好，依据您的描述，肾阳虚，为中医名词术语。因为肾阳虚衰，温煦失职，气挡键战化失次劳权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素导致的。 发现肾阳虚可涉坐以及时口服金贵肾气丸或者四神丸医治，平日里可以用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调养医治。
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你好，在准备怀孕时可以适当摄取富含蛋白质的肉类食物。另外在准备的怀孕的前三个月到怀孕后的头三个月期间，每天要服用O.4毫克的叶酸，这可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
宝宝腹泻，可清淡饮食，吃一些益生菌。食品方面，可吃米汤、花卷、面条等容易消化道的食物。如果宝宝腹泻特别厉害，有脱水的倾向，则需要口服ORS补液盐水。
正常的宫缩是宫体肌不随意、有规律的阵发性收缩并伴有疼痛，因此宫缩也有阵痛之称。临产开始时，宫缩持续约30秒，间歇期5-6分钟，随产程进展宫缩持续时间渐长，间歇期渐短。食物是没有能够走到改善宫缩的作用的。
产后想要更快更好地下奶，在饮食上要注意的是，不要什么也不吃，也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃，一些寒凉的东西尽量不要吃。我们建议吃得要清淡，不要太油腻，另外可以喝点汤，第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的；第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶；第三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。
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