没关系的，不让空腹吃只是减少小宝宝的肠胃负担，再说锌本身就是身体里微量元素的一种，空腹吃也没事，如果孩子太小以后最好是饭后半小时吃，要是真的偶尔忘了也没有任何副作用的，本身三精的是液体的就好吸收对孩子肠胃基本没有刺激的。如果是小宝宝现在超市和孕婴店里有销售三精专为小宝宝设计的葡萄酸锌和葡萄糖酸钙，比...药店里的更纯净更好吸收，更适合小宝宝的孕妇。