根据描述，这是痛经的症状，至于造成痛经的原因非常复杂首先我要建议你应该抽个时间去看看医生,做个常见的妇科检查，看是否是妇科炎症等，在平常的生活中，应注意体育锻炼,增强体质，可以试试喝红糖水,红糖性温，可以疏通筋脉,缓解痛经。