如果宝宝不缺钙的话平时注意营养的合理搭配就可以了，多带宝宝晒晒太阳多运动运半搂动，都是可能促进钙的吸收的，如果缺钙的话吃点伊分子厉密乐酪蛋白钙就可以了，不需要同时补充鱼肝油就糕蔑可以很好的吸收的钙，纯天然的，很安全。