楼主这个问题如果能在细致一点就好了。 不知道是您自己吃还是宝宝吃。您是否处于孕期，或者宝宝有多大。 这三种东西应该都是楼主买的营养品。 鱼肝油主要是补充维生素A和维生素D；建议孕期和宝宝小的时候不要吃DHA，如果实在要吃，可以多出一些坚果类来补充这些营养。后面你说的核桃油，橄榄油，茶树油等等，这些油...都很容易被氧化，所以不要长时间高温加热。

都是营养食品，吃的时候不用忌讳什么