晚上睡觉时咬舌头有很多种原因：比如说受风了，西医上也称是咬肌或舌肌的功能紊乱等。 根据你的情况一方面要考虑缺乏 微量元素 ，平时有没有 偏食 挑食的习惯？吃的食物是不是太单一比如说很少吃水果或者总吃精米精面？如果是的话要即使改正过来，另外在饮食上调理的同时也可适当吃一些营养元素的复合片来应急； 另一...方面考虑是因为小的时候矫正牙齿没有矫正到位就停止矫正了，偶尔睡觉可能姿势不当，比较容易咬到舌头，再加上像你说的 思维 受到冲击、做了比较‘打击’的梦，在睡眠状态中口腔包括整个机体都处于一个极放松的状态而那种突然性的刺激就会引发的咬肌等系列肌肉不自觉的较突然且剧烈的收缩运动，引发咬到舌头出血的情况，可以去牙医那做一副牙套,睡觉时戴在口中，但我个人感觉这样下去也不是长久之计，而且不排除有癫痫或者脑部某处病变的可能，所以建议你去较正规的医疗机构去看看，平时睡前2-3小时内尽量避免食用口味重的或者油腻的事物，如果真不能避免吃个西红柿、苹果、香蕉什么的，可以让你睡的安稳一些。入睡之前不要想太多、睡觉时保持正确的睡眠姿势等等。

你好，这是脾胃有湿，这种情况舌头边会有齿痕，胖大舌，脾湿胜，会克制肾阴，所以腰膝酸软！不过，你这情况可能是由于劳累造成的！可能是劳累，压力大所造成的，饮食上不要吃生冷酸辣，一日三餐必不可少！另外可以找中医进行调理！祝你健康

好朋友，这个进一步检查看看，有没有 口腔溃疡 的情况，建议另外要检查看看，有没有扁桃体炎的情况，或者是 龋齿 坏牙，脾胃不好 消化不良 ，口腔不卫生的情况都有一定联系，明确诊断后进行治疗比较好。