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针灸对单纯性肥胖症有较好疗效，并具有两大优势： 1.针灸的双柿布向调节作用； 2.针灸通过经络腧穴的全身整合作用针灸治疗肥挡悠胖病简便且疗效肯定，但疗效个体差异很大。针灸的同时，还应指导改变不良的务室掏饮食和生活习惯，食物宜清淡，少食肥甘厚腻及及煎炸之品，用餐需细嚼慢咽；限定食量，少吃 零食 ；忌过度睡眠，坚持适度的体力劳动和体育运动
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健康指导：最健康的 减肥 方法是适当的运动和节制而均衡的饮食，而针灸减肥药等方式效果差而且危害大。建议饮食食物品种多元化，结构搭配要合理，以清淡为主，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃；忌食干燥食物；少吃煎炸等食物；控制高 胆固醇 之食物；减少胡椒...
健康指导：针灸减肥是有助于调节身体的内分泌的对于减肥可以起到一定的辅助作用当然它的副作用也是非常少的可以忽略不计，但是那建议你在针灸减肥的过程中也要控制住饮食少吃一些高能量的食物每天最好配合进行一定量的 有氧运动 ，
您好，根据您的描述，针灸减肥是通过调节人体的胃肠功能，内分泌与代谢水平来治疗的。但也需要结合饮食控制，加强锻炼。一般无副作用。建议您至正规医院进行针灸减肥，同时饮食上少食辛辣油腻，零食，作息规律，每天坚持运动。