内容简介 : 1岁以后的宝宝开始学走路，活动范围也不断扩大，智力发展正处于关键时期，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。此外，这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯，所以妈妈们也要在喂养技巧上下工夫。比如，给孩子提供愉快的就餐环境，并尽可能做到规律进餐；喂养时，用微笑、眼神和孩子交流，并能对孩子作出积极的反应；给予安全的餐具，如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等，让孩子自己进餐；要鼓励孩子多参加室外活动，避免肥胖或营养不良发生，等等。所有这些关于营养配餐和喂养方式的知识，尽在书中。 目录: 第一章： 分阶段的美味食谱 第一节 13—15个月宝宝食谱 营养指南注意要点 宝宝一天的食物量 饮食红绿灯 一周参考营养食谱一日食谱 鱼肉青菜粥 番茄汁烩肉饭 五彩麦片粥 黄鱼小馅饼 草菇煮豆腐 牛肉土豆包球 第二节 16～18个月宝宝食谱 营养指南注意要点 四季食谱参考一日食谱 饮食红绿灯 乌龙面蒸蛋 黄金鳕鱼片 红薯粥 番茄鱼肉末 鸭泥腐皮汤 第三节 19～21个月宝宝食谱 营养指南一日食谱 饮食红绿灯 南瓜拌饭 白菜肉泥 烤茄泥 鱼味蛋饼 蔬菜小杂炒 溜鱼片 第四节 22—24个月宝宝食谱 营养指南一日食殖征谱 饮食红绿实且灯 2岁宝宝的四季参考食谱 猕猴桃蛋饼 酸甜鱿鱼卷 彩色三层饼 龙眼小米粥羊肉淮山粥 爱心饭饼 芋头咸粥 第五节 25～27个月宝宝食谱 营养指南 饮食红绿灯一日食谱 鱼肉煎蛋 煎萝卜丝饼 豆腐皮卷素菜 土豆炖牛肉 胡萝卜牛肉粥 煎番茄 滑炒鸡丁 第六节 28～30个月宝宝食谱 营养指南一日参考食梅阶常物摄入量 一日食谱 饮食红绿灯 鸭血鲫鱼汤 可爱海苔卷 咖喱味蔬菜浓汤 五谷补益糙米粥 碎菜牛肉 母鸡粥 第七节 31-33个月宝宝食谱 营养指南一日食谱 饮食红绿灯 宝宝偏食的应对 素炒花丁 蒸藕夹 花式豆腐 酥香鸡肝 蔬菜鱼饼 香香炒米饭 第八节 34～36个月宝宝食谱 营养指南一日食谱 饮食红绿灯3岁宝宝的四季食谱 正确对待孩子厌食 水果酸奶沙拉番茄麦片粥 红白豆腐 虾皮碎菜蛋羹 氽肝肉小丸子鱼泥烩烂面 金珠葡萄 鸡肝豆腐羹 糖醋芝麻肉丸 第二章 有针对性的补益食谱 第一节 补钙长得高 第二节 补铁不贫血 第三节 补锌不挑食 第三章 幼儿生病时的饮食调养 感冒 发热 咳嗽 呕吐 口角炎 腹泻 便秘 特别专题一： 让孩子爱上蔬菜 特别专题二： 水果要适宜地吃 ……