病情分析： 你这样和受寒湿，气血不通畅有一定的关系，应该注意日常的多运动一下，按时睡眠 指导意见： 可以查一下B超看看，盆腔有无异常的问题，可以用暖经利湿活血等方法，注意合理的运动一下，按时睡眠很重要的，可以用乌鸡白凤丸，金鸡胶囊等