您好，服用叶酸是为了预防出现胎儿畸形，而不是说没有服用叶酸肯定胎儿就畸形了，如果没有及时补充的话可以在怀孕之后再口服三个月，合理安排饮食，有利于健康好孕。

你好,一般在怀孕前三个月补充到怀孕后三个月,牌子并不重要,只要是正规厂家的都可以使用,但要注意剂量的控制.

可以多吃水果和蔬菜，均衡饮食。

你好，一般在怀孕前的3个月和怀孕的头3个月补充叶酸，叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。如果可以补充，建议补充叶酸。但也有很多人没有补充叶酸，最终也能生出正常的孩子的。对于是否补充，你可以自己衡量一下。