钙片饭前吃好，还是饭后吃好呢

枯叶蝶_kaKk 2015-03-04 22:51

其他回答

你好，钙片要在饭后吃，因为钙剂一般都很难单独被身体吸收利用，要有其他营养素一起协同作用才可以，所以最好不要单独补钙，需要补一些复合营养素片才好，如果单独补钙，就要求饮食丰富均衡全面了，钙剂还要选择容易吸收的剂型，祝福您

竹心医生 2015-03-05 09:38

不知道我就是想起来就吃的

摁；厄卜哭囧 2015-03-05 08:10

吃钙片应该是每天下午3点左右最好，益吸收，还不会特别上火

._eaSX 2015-03-05 02:58

早上空腹吃，晚上睡觉吃，才好

饭后或睡前吃

138*****729_ItdV 2015-03-04 23:09

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