怎么吃？吃什么？取决于孩子缺什么。并不是吃什么都能长高，筝浅像垃圾食品、甜食、白精米都不行，喝牛奶、吃鸡蛋、瘦肉还是不错的，可以到沈阳军大做个检查看看孩子生长发育乡评乔缺少什么微量元素，另今眨外，身高也不是光吃就能行的，还有别的原因呢。平时可以多做一些体育运动，如拉单杠、打篮球等牵引类的运动，但是不要做体操、举重等运动。