补充微量元素需要一个长期的过程，所以还是食补最好，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品

药物是不是排出来要看药物的代谢时间，不同药物的代谢时间是不一样的，可以在药品说明书里查一下药物的半衰期，了解代谢时间。根据代谢时间判断药物是否持续到排卵期。男方感冒发热可能影响到精子的状况，建议到医院就诊，根据您先生的具体情况和医生讨论本周期能否妊娠

你好，平常建议你积极补钙剂特别在平常的饮食上建议多吃含钙多或能促使钙吸收的食品. 比如像：奶类（牛奶,羊乳等）含钙较丰富,吸收也充分可提升钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

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