你好，这有可能菜梅与过敏有关的！你要增强抵抗力： 1.做好卫生工作。饭前洗手，饭后漱口。所谓病从口入。这个道理大家都知道，真正每次都遵守的人很少。 2.加强运动。锻炼身体是加强体质的根本。每天保持30-45分钟的运动量，会拥有一个健康的体魄。 3.生活规律，合理睡眠。要每天栋糟典保持充足的睡眠量。并非趋梨一定要8小时睡眠，这个其实是因人而异。比如孩子最佳12小时，精力充沛的人6小时也可以。要以第二天醒来精神舒爽为宜。 4.拥有积极的心态，培养幽默感，让自己放声大笑。心情愉悦，能减少压力，人在愉悦的状态下发病的几率会降低。 5.均衡饮食，不要偏食挑食 。多喝开水，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，可以每天喝一杯牛奶。 注意事项 让自己开心的生活，不要烦躁焦虑 睡眠充足，不要经常熬夜 不要乱用药 亲~记得采纳噢！