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您好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根导致以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎菠糕通常在20岁开始自然而然减退，各人减退的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软布指貌床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守医治不佳，影响生活上班，要考虑手术医治。 建议你去当地三甲医院做腰部CT检查，知道椎间盘情况，俗惑糕话说站如松，坐如钟，行如风，睡如弓，这是有一定道理的。调整姿势，上班一钟头左右，要起身活动活动，促使血液循环，注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，增加腰部肌肉锻炼等，如倒走等，可先理疗针灸牵引等保守医治。祝你健康！
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不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势上班和学习,特别是长时间弯腰上班学习,每1钟头左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩医治. 严重的好像须要手术医治.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时...
腰椎间盘突出导致的表现复位后是可以平躺的然而不能躺在软床一定是硬的没事情的
您好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根导致以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎通常在20岁开始自然而然减退，各人减退的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守医治不佳，影响生活上班，要考虑手术医治。建议你去当地三甲医院做...
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