植物神经紊乱需要怎么治疗?我现在晚上睡觉要么睡不着,要么睡着就一直做噩梦,白天老是浑身无力,犯困

植物神经紊乱需要怎么治疗?我现在晚上睡觉要么睡不着,要么睡着就一直做噩梦,白天老是浑身无力,犯困,老想躺着,这是怎么回事啊??
138*****396    2014-08-01 09:14    

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这种情况建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

可爱优优6688    2014-08-01 09:15