长时间睡眠障碍，该咋整
鲜尔雅_XIqi 2014-09-05 09:02
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睡眠障碍也与躯体疾病密切相关，长时间睡眠障碍是造成旧神遮慢性疲掏露劳综合征、高血压病、冠状 动脉粥样硬化 性 心脏病 、 糖潜灿尿病 、脑血管病的重要原因之一。
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失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平日里合理安排饮食起居，避免上班休息安排不合理压力大，平日里多食新鲜的水果蔬菜，避免 熬夜 ，
患者这是患有严重的 失眠 症失眠会引发患者发现各种各样的精神疾病最好是去正规医院接受医治比较好