你好，你的情况出血伴随腰酸症状，考虑是月经来潮的可能性较大，与受凉，宫寒，经血运行不畅等有关，可以到医院检查一下，如果没有其他异常，可以喝些红糖水或热敷腹部来帮助月经排出，多注意休息，增加营养，防止受凉。