宫寒痛经患者要注意防寒保暖问题，不要着凉，注意少吃生冷食物或油炸性烧烤之类的食物，避免辛辣刺激性食物，对该患者应积极锻炼，保持精神上的愉快，减少对自己身上的压力，我朋友以前就是这症状，吃了好多药没一点效果，觉得没有什么办法可以解决，亲戚推荐可以用千草堂桂附暖宫贴，它对宫寒痛经效果很好，就开始用了一个...疗程，效果有所改变，感觉不错