轻度焦虑症吃什么药和生活护理
宇蕙芸_gc5h 2014-01-10 19:56
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心理分析：您好， 焦虑症 是又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中高峡最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状心悸、手抖、出汗搂顿、 尿频 等。心理指导：建议采震满坐用心理治疗和 药物治疗 。采用药物治疗一定要在医生指导下用药，不可擅自改变，可以进行心里治疗，保持心情愉快。
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渐渐的，轻度焦虑症的表现就衍变为心跳比以往加快：发作后几分钟，你会发现心跳比以往更快。这会令你感觉奇怪，尤其是在没有做任何练习，慢跑，或快速步行的情况下。无缘无故的心跳加快往往会给你一个很好的理由感觉担心和紧张，这会造成进一步的恶性循环。
心理分析：心慌，心悸和胸闷可能是由于焦虑 抑郁 情绪引起的表现，焦虑症会表现出躯体症状，如 手心出汗 ，心慌， 头晕 头疼等。心理指导：轻度焦虑症建议需要进行自我调节，通过心理放松，如音乐，运动等，释放躯体和心理焦虑。自己难以调节则需要药物进行调整。
通常，轻度焦虑症的表现首先是 视力模糊 。焦虑开始发作时进展很缓慢，几乎让人难以察觉。但可能会意识到一些微小的变化，如轻微视力模糊，无法专注于自己正在做的事情。同时可能还伴有不安情绪或坐立不安。