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肋骨 骨折 可以吃枣红枣主要有补中益气、养血安征脑以神的效果，是适合亲抽肋骨骨折患者滋补用的。肋骨骨折患者在恢复期可以多补维柿狗他命A、维他命D、钙及 蛋白质 等，蛋白质可以促使伤口的愈合，足够的钙能满足骨痂生长的须要。
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肋骨骨折可以吃胡萝卜肋骨骨可以吃胡萝卜素，骨折病人可以选用多种、富含各种营养的饮食，要注意食用易于消化和吸收的食品。慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品。胡萝卜素具有助消化、降血压、强心、抗炎、和抗敏的效果，所以肋骨骨折可以吃胡萝卜素。
肋骨骨折可以吃柠檬肋骨骨折患者可以适量吃柠檬，柠檬富含维他命C和多种有机酸，有利于促使组织更新，胶原蛋白合成，促使伤口愈合。肋骨骨折患者应卧床休息，避免活动，饮食上要增加营养，多摄入些鱼肉蛋奶，多摄入些新鲜的水果蔬菜。