月经周期较短血色鲜红量多平时又手脚冰凉该怎么办

非常郁闷,可能是我平时比较喜欢熬夜又爱吃辣,我以前痛经经量也比较少周期一般都有30天左右,前几个月吃过几次毓婷,不知道是不是这个原因,最近几个月月经周期都只有23天左右,而且量多,我以前都用超薄的,现在得换那种很厚的,= =血色也从以前的偏紫黑变成了鲜红,不过不痛经了。症状比较像血热型的。应该多吃清凉性的食物。可是现在冬天,我冬天手脚都是冰凉冰凉的,晚上基本睡不热,有时候暖好了脚睡到早上就变成了冰块。这样我又应该多吃点温热性的食物。真矛盾。我都不知道该怎么办了。有什么办法调养得月经又正常又不那么畏寒么?
匿名用户    2009-12-01 20:29    

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手脚冰凉 秋冬调治有妙方 天气越来越冷,贵瓣体质虚弱的人常会感到手脚冰凉,反复感冒,女性朋友尤其多。这是因为,女性乃气血之人,容易导致气血虚亏,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能絮乱。这时就会出现中医所讲的各种虚症,通常表现为:气虚(气短心悸、倦怠乏力、动则气促)、血虚(头晕眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调)。脾虚(贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃不好、便秘)、肺虚(虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒) 这里介绍一款茶饮,简单有效——杏仁人参茶(淘宝商城http://qingshutang.mall.taobao.com 信用保证)。杏仁人参茶将何首乌、当归、人参、杏仁等补中益气、抗疲劳最佳拍档的天然草本植物有机调配结合,是改善气血虚弱的最佳利器。 这款茶饮是千百年来,老祖宗的配方,效果很丰抹独特,口味简约易入口,坚持一个月多来气色、精神、睡眠、肠胃功能、皮肤质量就会有明显改善。而且由于其恢复了人体本身的气血津液生成功能,不会再有反复的现象。 秋冬时节虚缘蛋怨症高发,可以常饮杏仁人参茶,这是款红润肤色,并增强心、肝、肺的功能,中医固本养正的千金方。

匿名用户   2009-12-02 15:30
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