是不是宝宝睡反了啊 白天多跟宝宝玩下 尽量白天不让睡太多晚上再睡

首先要看宝宝白天的睡眠怎么样。如果白天睡了很长时间，晚上就不容易睡觉。如果白天没有睡觉，晚上也不睡觉，宝宝可能是病了，或者是饿了。

就健康宝宝而言，解决的方法：养成他早睡的习惯；睡前减少活动量，不要让他太兴奋；控制他白天的睡眠时间， 增加他白天的运动量；可以吃一些利于晚上睡觉的食物；父母要总结自己的睡眠作息情况，不睡也得把灯等全部熄掉，营造睡眠的氛围。

你得帮他纠正过来，白天不就他睡，晚上自然就睡得很好。