血糖偏高有没有什么食谱可以调养

血糖偏高有没有什么食谱可以调养
枝千亦_h1vg    2015-02-12 19:12    

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宝妈不要太担心了,孕期血糖高是很常见的,一般对于宝宝是没有什么影响的,大多数孕妇在怀孕结束后会自己恢复好转,但是也有少数会转化为 糖尿病 的。不要太担心,建议持续观察。平时多吃低糖果蔬少吃高糖的,含糖低的水果中西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬剪次、柚室剪司子、杨梅、苹果、菠萝等次兔均含糖在12%以内,香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%~16%,甘蔗含糖20%~30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%~80%。

费莫施诗_HQur   2015-02-12 19:24
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其他回答

你好,怀孕期间血糖偏高的饮食要点: 1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。 2.汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。 3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。 4.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。

越清绮_bnY8    2015-02-12 19:27