母乳宝宝上火，首先母乳妈妈要忌口多吃清淡蔬剪宝菜，应季水果，热性水果不要吃如芒果，龙眼之类的。给宝宝多喝水，不要带太暖。 有的宝宝是体质问题，小宝宝本就是纯阳之糟高体，热症比成人大，有的宝室趋抗妈在怀孕期间高热量油腻辛辣过多都会造成宝宝内热体质。所以喂奶期间饮食一定要注意了，多喝水，喂奶前喝一杯水。都可以缓解