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问题分析: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质倘府量.多参加体育锻炼. 意见建议: 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完吊沙卜全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧泳锈时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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初潮过早并不直接影响身高,建议多运动身高能否如意,取决于几个因素,首先是 遗传 因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.但还是建议你多运动,合理膳食,希望有作用,加油吧! 1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不 抽烟 ,不饮酒; 2.生活...
身高突增过程女孩一般发生在 乳房 开始发育后半年至1年,此过程约历时1年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米,此期过后生长减速,回到青春发育前速度,即每年约4~5厘米,再1年后锐减至每年只长1~2厘米,直至骨骺完全关闭停止生长,即达成年身高。减速时间,女孩在初潮前后,男孩在变声后。所以说,月经初潮还...
你好,这并不直接影响身高,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.但还是建议你多运动,合理膳食,合理调节饮食,不要暴饮暴食,生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;注意自身保健,无病防病,有病早治,保持身...
您好,根据您描述的情况您的女儿现在才刚刚开始 月经 初潮,身体还有2-3年的发育期,不必担心身高问题建议您的女儿在日常的饮食中多吃点瘦肉,以及高蛋白的食物,另外要注意多吃点青菜水果,保证睡眠